Productos necesarios en el periodo de beriberi.

La avitaminosis es una falta de vitaminas en el cuerpo, cuya causa puede ser la dieta incorrecta o los efectos secundarios de tomar medicamentos. Y como saben, el otoño es un período de enfermedad y es mucho más fácil resfriarse. En caso de enfermedad, una persona se ve obligada a tomar medicamentos, por lo tanto, el riesgo de beriberi aumenta. Pero, hay productos alimenticios, cuyo uso es capaz de deshacerse de beriberi en poco tiempo. Sobre qué tipo de productos, puedes encontrarlo leyendo este artículo. ¿Qué alimentos útiles para incluir en la dieta de otoño? Las cebollas verdes apoyan la fuerza y ​​la energía del cuerpo, y también lo protegen de las infecciones. Las cebollas verdes contienen una gran cantidad de vitamina C, y la lista de platos en los que se puede usar un vegetal es abundante. Entonces, la combinación perfecta es papas hervidas y cebollas. Por supuesto, puede utilizar este ingrediente en la preparación de la ensalada verde. En cualquier forma, será extremadamente útil para el cuerpo. Otro ingrediente interesante es la raíz de apio. Debe agregarse a las sopas y ensaladas, ya que contiene una gran cantidad de hierro y potasio. Además, la raíz de apio tiene un aroma maravilloso, lo que provoca un apetito adicional, lo cual es importante. Una excelente vitamina vegetal es la remolacha. Su particularidad es que durante el procesamiento térmico las propiedades útiles no desaparecen en ningún lugar. La remolacha contiene todo un placer de sustancias útiles: potasio, magnesio, fósforo. Además, las remolachas se pueden utilizar en cualquier forma: crudas, hervidas, al horno. Una excelente opción para obtener vitaminas será el jugo de remolacha. Rosa Mosqueta - una baya única. ¡La cantidad de vitamina C que contiene es 30 veces más que en el limón! Por lo tanto, las decocciones de rosa mosqueta tienen propiedades verdaderamente medicinales. Acerca de las propiedades beneficiosas de las manzanas son conscientes de absolutamente todo. Una ventaja de esta fruta no es un precio alto, sino la disponibilidad durante todo el año. Las manzanas pueden usarse no solo crudas, sino que también se pueden agregar a una ensalada de vitaminas. El ajo es uno de los vegetales más útiles. Adelante, solo se puede poner un arco. Las propiedades del ajo se conocen desde hace tiempo, entre ellas: el aumento del apetito, la lucha contra la debilidad. Además, el ajo tiene efecto anticancerígeno. Usándolo en los alimentos, puedes superar rápidamente las enfermedades inflamatorias. A esta lista, también puede agregar frutas secas, viburnum, lentejas, arándanos, chucrut y otros productos conocidos por sus propiedades beneficiosas. Todos estos alimentos, cuando se usan correctamente, pueden olvidarse de la deficiencia de vitaminas, la secreción nasal y la tos. Usándolos correctamente, no puede preocuparse por las fuertes lluvias frías o frías, y siéntase libre de salir a caminar en cualquier clima. In our store Pregily.com you can buy pregnancy pillows made of natural sheepskin or hollafiber from different shapes and sizes, which will become your reliable assistant in the beautiful period of pregnancy. And our consultants will help you with your choice, because your health and the health of your baby are important for us.